央视主播李梓萌：跑步的好处有很多，只要跑起来，你就会懂得！

提到央视主播 李梓萌，想必大家都不陌生。2007年，李梓萌正式成为《新闻联播》的主持人，至今已经15年了。此外，李梓萌在央视主持过的节目，还包括《国际时讯》《新闻30分》《新闻直播间》等节目，因为央视对主持人有着严格的形象要求，所以，我们看到的李梓萌都是穿着正装，给人一种端庄稳重的形象，而一身健身装扮的李梓萌是不是很少见啊。前段时间，央视著名主持人李梓萌分享自己跑步心得的视频，赢得广大网友的一片称赞。她说，以前自己体能很差，上学跑800米，总是班里垫底的那一个。步入四十岁后，她开始坚持跑步，这一跑就是很多年。每周三四天，每次跑上五公里，一段时间之后，受益良多。不仅瘦了十多斤，皮肤变好了，就连工作的状态也发生了改变。十几分钟的长篇新闻稿，读起来气息稳定，铿锵有力，更加自信。为 ………………………………