一针见血 | 要不得的“切忌不要”

2019年第22期《南方文摘》第5版上刊载了《男子频遭“鬼压床”，竟是因为这种病……》一文，文中说为了预防睡眠瘫痪症需要调整生活习惯，其中一项是“睡前切忌不要吃东西，不要饮浓茶、喝咖啡”。这里的“切忌”用错了，应用“切记”。所谓“切记”，即务必牢记，瞿秋白《最低问题》：“只有真正的民主主义能保证中国民族不成亡国奴。切记切记！”根据上述文章对睡眠瘫痪症即“鬼压床”的描述，这种病征是由睡眠不良导致的。吃东西、饮浓茶、喝咖啡无疑都是会对睡眠造成不良影响的行为，自然要“切记”不要在睡前做这些事。忌，有忌讳、戒除等义。切忌，即务必避免。吃东西、饮浓茶、喝咖啡本是要“切忌”的对象，但文中还有两个“不要”在。“切忌”和“不要”搭配成了双重否定，该避免的行为反而不得不去做，这显然违背 ………………………………