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重口味素菜——干锅花菜、干煸四季豆

你不可能做不好一锅红烧肉  · 知乎专栏  ·  · 2017-08-17 21:53
餐桌上有一种不成文的政治正确,就是全部菜式里面,一定要有若干素菜,甚至要占到一半左右,才能吃得心安理得,才能吃得理直气壮。但人嘛,欲望动物,大脑其实并不总能控制身体的各个部位。有的时候,馋虫上脑,就是想放纵,就是要叛逆,就是不想吃没滋没味的素菜。那么,如何平衡“政治正确”和“馋虫上脑”?也许,来一些相对重口味的素菜,是一个不错的选择,满足了味蕾,骗过了大脑。(但别指望这些素菜能减肥)今天,来做两道,我喜欢吃的,也是去餐厅喜欢点的——干锅花菜、干煸四季豆。首先是炸花菜。在家里炸东西,确实是比较麻烦。所以有些做法里,就省了这一步,直接炒,或者用水焯一遍,的确方便许多。但口感上的香脆程度,肯定要比油炸一遍的花菜差很多。或者放少量油煸炒一下,也是个不错的选择。炸花菜 ………………………………

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