今天看到有位朋友邀请我回答他的问题，他说：我有“回顾我这一生，尽是可耻的过往”的感觉，我是个非常理想化的人，对自己有种哀伤。我该怎样想？
看到他的这个问题，我想到前段时间对自己写下的感受，“回顾过往，已是30好几的人了，有种一事无成的挫败感”。我做了很多事情（创业），因为没有坚持，因为想的多做的少，因为性格原因，因为有局限因为没有突破，等等的问题，最终没有哪一件事情是有好结果的。从大众普遍的世间角度看，名利，地位，金钱，家庭几大因素，是我们衡量一个人是否成功的标准，而这些我都没有，很有挫败感。
我的挫败感是对前半生做事状态的不满意和懊恼。
而这位朋友，您对自己过往的回忆，用了“尽是可耻的过往”这个词，我不知道您经历了些什么？但是“可耻”这个词，我认为太苛刻了。您提到自己是一个非常理想化的人，对自己有种哀伤。看到“理想化的人”这个词，我似乎找到了您对自己苛刻评价的原因。
理想化的人是理想的自我和现实的自我相差太大，两者在玩命的打架。
理想化的人总是希望在生活中想啥来啥，一切按自己的想法进行。
理想化的人缺点就是不切实际，不能正视自己和问题的存在。
理想化的人很难接受现实中糟糕的自己，内耗严重，否认存在冲突，耗尽了自己的心理能量。
说到这里，我发现自己这些年，除金钱，名利，地位，家庭，这四大件没有收获而产生挫败感之外，有一件事情让我非常有成就感，那就是对自我成长方面，收获非常非常的大。有一句话叫做：一个人的成长比成功更重要！
这十年的自我成长之路，磕磕绊绊，跌跌撞撞，无数次痛哭流涕，打破思维，学会正向表达自己的感受，知道沟通的重要性，逐渐蜕变，现在活的比较从容自在，开心的做自己，不在意别人的看法别人的眼光，知道自己几斤几两，允许自己不完美，也允许别人有不完美。
我是一切的根源，换位思考，发现问题，自我调整，当你变了，你的世界也就变了，变成往你想要的方向进行着你想要的结果。
所以，我认为你可以先从认识自己开始，您可以参加一些心灵成长方面学习，重新认识自己，或许我们很多人会说，好笑？我还不认识自己吗？确实是很好笑，曾经我也是这么认为的，我说：我知道我是一个什么样的人啊。但是，我真的知道我是一个什么样的人吗？表面看到的不一定是真实的，藏在我们内心深处潜意识行为，藏着我们不知道另一面真实的自己，这10年通过不断的学习和结合现实生活实践，从此拥有了一双发现问题的眼睛，通过事件看本质。
理想化的人对自己有很高的期待，这种期待困扰着现实生活中的你，您可以通过自我学习成长从而实现活出自己想要成为的样子，一切从现在开始都不晚。
祝您生活愉快，爱自己，努力活成自己想要的样子。
