【夜读】你有多自律，就有多美好

1昨天和朋友逛街，她整个人看起来特别没精神，恹恹的，黑眼圈还特别厚重。我便问她，最近是怎么了。 她皱着眉头，一脸痛心地说：“最近迷上了打游戏，天天玩到凌晨三四点，白天上班几乎要困死了，就特后悔熬夜到这么晚。可是到了晚上一打开手机，就忍不住了。” 看她丧丧的样子，我有点好笑，又有点无奈。 你身边应该也有这样的人吧，或者你自己有时候也会不小心就变成了这样的人吧？说玩一把游戏就睡觉，结果第二天顶着熊猫眼出现，惨兮兮地说：“我今天晚上一定十点半就睡觉……” 说要复习准备考四六级，单词书买回来也就新鲜了两天，等到临近考试了，还是只记住了第一页的abandon（放弃）； 说到夏天了要减肥，要吃水煮菜、吃大拌菜，拒 ………………………………