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专栏名称: 选择中医__董洪涛
南宁选择中医工作室创办人 知名健康养生博主 头条文章作者 《选择中医》作者。创建南宁选择中医工作室。勤于临证,为推广中医而不懈努力。上海中医药大学医学博士。
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万事以身为本,身存则万事可为,身灭而万事皆休。养生,除了养心,就-20180924181356

选择中医__董洪涛  · 微博  · 医学  · 2018-09-24 18:13
2018-09-24 18:13 本条微博链接 万事以身为本,身存则万事可为,身灭而万事皆休。养生,除了养心,就是养身。身体由精、气、血所组成,养身,就是要使精气血不衰。秋分之后,天地阳气内敛,人气亦内敛。此时是养身的重要时期,一则戒色欲,以免伤精;二则戒过劳过思过用电脑,以免耗损气血;三则可稍食膏粱美味,以厚肠胃,旺盛气血。 ​​​ ………………………………

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