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运动,是治愈一切的良药

老子道德经  · 公众号  · 道教  · 2020-09-10 05:30
养生生命不止,运动不止...点上方绿标收听主播诵读美文作者:范叔 来源:读书有范(ID: dushu259)有个朋友,前段时间还因为工作上的问题抱怨不断,整个人都透露着一股抑郁的气息。可最近再见到他,却发现他的精神状态大变了样,眼神也不复之前的浑浊消沉。我调侃他最近遇到什么好事了,他一愣,说没什么事啊。【微信公号:老子道德经】“那你最近怎么感觉整个人焕然一新了,上个礼拜你不还......”“真没啥事,也就上周末,我想着整天愁工作也不是办法,就跟着我那个运动达人表哥去跑步打球了,连续跑了几天,心情好多了,工作的事也想开了。”达芬奇说过,运动是一切生命的源泉。当我真正理解这句话的时候,是那段忙得昏天暗地却还是坚持去健身房 ………………………………

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