高血压万不能碰的菜与水果，贪吃一口血压飙升！

文 | 佚名    图 |花瓣来源 | 网络高血压是一种全球性的流行病，每年有700万人死于高血压，15亿人受到高血压的影响。高血压是导致心脏疾病、中风、肾脏疾病和糖尿病最大的独立死亡危险因素。可能大家都知道高血压不能吃高盐的食物，其实高糖的食物对高血压患者来说，也有很大的伤害。（图片来源网络）高糖食物也是高血压的禁忌专家学者通过研究发现，高糖食物对高血压患者也有一定的损害。这样的现象也不是无从解释：高果糖饮食会促进钠进入细胞内，从而导致钠过量，增加高血压风险。且过量的果糖还会激活血管紧张素，让血管舒张素失活，并过度刺激交感神经系统，导致血压升高。另外一种可能的机制是摄入糖分会令胰岛素水平有所增加，从而激活交 ………………………………