胆红素

胆红素的正常值在1.7-17.1μmol/L，如果超过这个范围就意味着胆红素偏高。
胆红素增高考虑是胆道系统梗阻所导致的可能性比较大，最常见的就是胆囊结石合并了胆管结石，在平时应该格外注意饮食结构的调理，不能暴饮暴食，而是少食多餐。

1、多食用一些高蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋等含有丰富蛋白质的食物，以便来补充体内蛋白质，帮助肝脏修复。
2、饮食的合理性，一日三餐不可少，还是也不能过量的食用，同时还可以吃一些燕麦、玉米、红薯、魔芋等富含膳食纤维的食物，这类食物能够促进消化，可以减轻肝脏的代谢负担。
3、饮食一定要清淡，总胆红素偏高饮食要注意以清淡易消化为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，而且要注意不要吸烟喝酒。
4、保证营养的均衡也是很重要的一点，除了补充一定的蛋白质之外，还可以都食用一些木耳、平菇、鸡腿菇、海带等一些菌类食物，总胆红素偏高的患者也可以多吃，这类食物能够增强人体的免疫能力并抑制癌症的发生