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初探恐惧:见光是驱赶黑暗最快的方法

尚灵心  · 简书  ·  · 2021-05-03 22:13

《思想与致富》书中说,人类有六种最根本的恐惧,这些恐惧都是心魔:

一、害怕贫穷

二、害怕受批评

三、害怕病痛

四、害怕失去爱情

五、害怕年华失去

六、畏惧死亡

你说我也不知道到底我是害怕还是不害怕? 没关系,这才需要我们一起探索呢。

让我们直达核心:热情秘诀一:明晰的思绪是获取力量的第一步

接下来,让我们写一篇属于自己的《自传》。 这是理想头绪、找回力量最有效的方法。

写作范例:

1. 自述练习:我的特质包括, 物质上,外表上,精神方面,喜欢自己的地方……

2. 尝试描述别人眼中的你:他们告诉我

3.练习叙述理想中的自我:我会非常满意一个怎样的我,我觉得什么样的自己会令人心动不已。

可以动笔了:

1. 成功或失败

2. 你的自我形象

3.理想中的自己

请找一个安静的时间,放下所有的评价判断,放松真实的写下此时此刻的你,就这样,没问题。允许很多事情自然浮现,写下你生命里让你记忆深刻的画面。

明天,我们来交换生命故事,好吧?




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