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明日团 | 鲜香酥脆的有机头水紫菜,补钙补碘,我家两只超爱吃

小小包麻麻  · 公众号  · 育儿  · 2019-04-16 07:29
🌊 宝宝的营养宝库,紫菜来啦 🌊😋它富含钙、碘等矿物质,蛋白质含量都要赶上大豆了,还有各种维生素、胡萝卜素。常给娃吃能促进牙齿和骨骼的生长、提高免疫力。重点是好吃,娃也爱吃。做个紫菜蛋花汤、紫菜蛋卷、紫菜包饭……都是让人流口水的美味呀~而紫菜中的极品非【头水紫菜】莫属了🌊紫菜一年要收割好几次,头水紫菜是第一茬,相当于韭菜中的第一刀,是最鲜嫩、营养价值最高的✨,就是产量少,所以极其珍贵。赶上气候不给力,还经常出现“有钱也难买”的情况,也难怪有人开玩笑说它是土豪菜了🤣。今天给妞们推荐的紫菜是我家两只最近的“爱吃榜单top1”——亲滋味有机头水紫菜。做成的紫菜蛋饼,两只超爱,蘸着番茄酱吃到停不下来~△ ………………………………

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