不是错觉：过了这个年纪，长胖真的更容易

很多人感觉，25岁之后就更容易发胖，身上的肥肉就开始噌噌地长。那么，发胖真的有年龄分界线吗？是不是25岁之前都可以放开了吃？不得不说，这个还真有。美国一项调查显示，未成年时期，人们总体的肥胖率都是比较低的。但成年人后，肥胖率就开始增加。数据显示，18-24岁的时候，肥胖率是最低的，只有22.4%，但25岁就是一个分水岭，从25岁以后，肥胖率就开始飙升，而45-74岁阶段是肥胖率最高的[1]。横轴是年龄段，纵轴是肥胖人群占比，可以看到25岁后肥胖率明显飙升丨参考文献1不过，我们到底从什么时候开始发胖呢？具体的年龄界限到底是几岁呢？这个就没有特别明显的界线了。而且，不同人之间的差异也很大。但总体来说，一般是随着年龄增大，大家的体重 ………………………………