59岁倪萍素颜照曝光：你的自律，真的能救命！

作者：今出川幸子朗诵：陌上蔷薇来源：有书（ID：youshucc）编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）真正的自律就是每个人对自己的要求和修炼吧。——兹心点击上方绿标即可收听陌上蔷薇朗诵是的，你没看错，过去总被嘲讽体态臃肿、尽显老态的倪萍瘦下来了！以前的她是这样的：现在的她是这样的：整整瘦了20斤！瘦下来的她容光焕发，被各路网友惊呼为：女神。总有人调侃“肥胖总是来得让人猝不及防”，其实换个角度想想，肥肉不是一天长成的，减肥当然也不可能一蹴而就。很多人问倪萍是如何瘦下来的，她开玩笑说：饿的。是啊，我们都知道减肥就是要管住嘴、迈开腿，倪萍减肥的过程和其他人一样，没有捷径，就两个字：自律。最近，看了央视一档节目，印 ………………………………