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健身网红挺着大肚子运动,婆婆却叫我老实躺着,我究竟该听谁的?| 过日子

果壳  · 公众号  · 科学  · 2018-11-12 15:26
“怀孕了还不老实待着,小心动了胎气!”准妈妈们稍微活动一下就会被好多热心人阻拦,可是有些健身网红挺着大肚子还在跑步、健身、晒马甲线,小孩生出后好像也没事。怀孕之后到底能不能运动?图 | Pixabay实际上,绝大多数健康的妊娠期女性,都应该进行规律、合理的体育活动。运动不会引发流产首先说一下大家最大的顾虑,体育运动会不会引起流产。运动不仅与流产无关,也与先天畸形、死产、新生儿死亡及分娩相关并发症等都没有关系,即使在妊娠的前三个月运动也不会增加这些疾病的风险。反过来讲,总在纠结运动危害的你有没有想过不运动有什么害处?图 | 图虫创意近年来,妊娠期并发症如妊娠期糖尿病、先兆子痫、妊娠期高血压及巨大儿明显增多, ………………………………

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