今天看啥  ›  专栏  ›  奥卡狓ye

坚持!逆袭!蜕变!

奥卡狓ye  · 简书  ·  · 2019-04-26 22:28

上周周日儿子上跆拳道课,下课回来兴高采烈地对我说:妈妈,我今天踢了200腿(左右腿各100次)。我说哥哥牛!

周一上学回来,我问他要做作业吗?他说好的,打了几遍太极,后踢做了100腿(左右腿各50次)。

周二周三周四三天没有练习…

今天是周五,吃好晚饭下楼,我问他,要做作业吗?他说好的。

他自主练习拉丁舞单人舞,接着打太极,停了跟妹妹玩滑梯。

我提醒他,要提后踢吗?他迟疑了一会儿,又跑去跟妹妹玩了5分钟,我再次提醒他,他就接着练习踢腿了,这一下有点意思了,左腿提了20次,他就有点累了,想停下了,我说:是吧,几天不练习,踢不去了吧。

他突然又打起精神接着踢了30次,一共50次。右腿也接着踢了50次。

图片发自简书App

由此可见,坚持才是硬道理!中断就会接不上,松懈就是走向失败之路!

就如使用营养素餐做身体减脂塑身的朋友,有的坚持7天,有的坚持一个月,区别于你的标准,你的饮食结构等等…

下面有纤盈能量营养素餐的见证人:

下图这个胖妞如何从190到115斤的靓妹,只因遇见它——纤盈能量营养素餐。遇见它,坚持使用,让它成就你的逆袭吧

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

王老师二胎恢复,比一胎还好;纤盈营养健康减肥,不仅有效,而且皮肤更紧致年轻!

图片发自简书App

图片发自简书App

我们的小伙子吴剑,10天瘦了七八斤,现在把自己的5家餐饮店的股份收回,全职做蒲益得了!


图片发自简书App

WHY?对症减肥我帮你!

正确减肥,轻松有效、不反弹,我帮你!

你其他地方不胖,就是肚子大!

图片发自简书App

呼噜声很大,老婆都跟你分房了!

危害还不止这个,健康减肥我帮你!

图片发自简书App

健康减肥的“3 不”:

1.不能挨饿

2.不能营养单一

3.不能高热量

图片发自简书App

不用下很大的决心,就可以轻松减肥!

找我帮你,制定一个适合你的方案呀!

图片发自简书App

减十斤!颜值增十倍!




原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照