扎心了：女人为什么要减肥？

俗话说「红颜未老发先掉，吃的不多膘先长」已经成为了当代青年普遍的两大焦虑其中，光「胖」这一个字，就够折腾人了。去海边玩，别人穿比基尼美成仙女，自己穿比基尼就像车祸现场。跟闺蜜合照，吨位最多的那个人永远是自己。吃过那么多亏后，终于明白：好看的衣服不是新衣服，而是你的健康身材。好的变美术就是健康减肥！减肥，不是瘦成竹竿，最重要的是保持健康，健康的身材，看上去会更美！好身材三分靠练，七分靠吃。调整好饮食结构，吃着也可以健康减肥！今天推荐我的朋友菜菜给大家认识她对减脂餐非常有研究你跟着她吃，夏天瘦下来妥妥的！▽▽▽很多人对减肥有误解，以为吃得少吃得素就能减肥，其实不是的。那样的减肥是病态，只有健 ………………………………