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玉米界的“贵族”黑糯玉米!一口爆浆,超级软糯、香甜!营养高还吃不胖!

手艺门  · 公众号  · 手工艺  · 2019-08-24 12:23
中国 • 手艺文创生活平台长按二维码,关注手艺门每个人都具有创造的潜能再小的手艺,也有自己的价值让世界看见你无限可能图文版权归属原作者,仅限交流学习✍以下为图文从“吃不饱肚子”到“大鱼大肉”,再到“吃出高血脂、肥胖”等各种富贵病。中国的大部分人群,完整经历了这一过程。渐渐的,大家开始意识到不能再这样吃下去了。很多营养学家和减肥专家也建议大家,别光吃精米白面,要适当吃点粗粮,其丰富的膳食纤维,有助于肠道消化。确实,从小到大听到最多的一句话就是“营养均衡,多吃粗粮!”说到粗粮,玉米绝对算得上是明星食材。软糯香甜的口感和丰富的营养,可以蒸着吃、煮着吃、煲汤吃、炒菜吃......是男女老少都钟爱的食物!不过 ………………………………

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