你那么体谅人，谁来体谅你？

一日之际在于晨。

早上的心情坏了，竟然一直走不出这个心结。

不如意的事会被放大。

别人的愚蠢也能成为惩罚自己的借口。

自己的事情也理不出来个头绪。

这可怎么是好？

这让我怎么过好这一天？

我不得已走出办公室，复盘一下我的坏情绪源？

说什么情绪管理，到自己这儿时却如山洪爆发，一泄千里。

怎么能带着自己的坏情绪惩罚自己。

我深深的呼吸一口外面新鲜的空气。

人的恶就是见不得别人好。

人的恶就是我不开心，你也别想好过。

也许真正影响你情绪的，就是你最在乎的东西。

那我可以不在乎吗？

我想可以的。

是的。