时至如今，跑步已成为热门话题。我也是从中受益的一个。以前，我是一个唯唯诺诺，胆小害羞的人。不敢主动与别人说话，逢年过节亲戚朋友问我成绩怎么样，尽管数学考了99分，全班第二名，但回答的时候，也是支支吾吾的不知道说什么是好？这让我陷入的恶性死循环，大学毕业，我也试着在网上投递了几份简历，咬着牙去面试了两家公司，结果都不是很理想。然后就整日宅在家里，每天都是点外卖，追剧，刷抖音，熬夜打游戏。三个月过去，体重从125kg涨到了150kg。家里父母看我整天在家玩，也不是个事啊？然后听说我表哥（我三姑家孩子）在成都开了个超市，让我去帮忙搁那先干着。有一起晚上表哥拉着玩去撸串，然后聊着聊着就聊到健身上了，表哥说他前两年可胖了，也是通过锻炼的才瘦下来的，还给我看了前两年的照片，当时我就非常吃惊照片上的表哥肥头大耳的,而我对面坐着的表哥眉清目秀，完全是一个天上，一个地下，截然不同的两个人。然后表哥说小朋啊（小名）以后每天早上跟我去公园跑步吧！我不知所措的点了下头，我的跑步之旅就这样开始了。
从刚开始的每天3km，到现在的10km轻松拿下；从刚开始的体重150kg到130kg；从刚开始的胆小害怕，到现在的无所畏惧；从刚开始的不善言辞，到现在的能言善语；以至于过年回家，父母看到我的时候简直不敢相信自己的眼睛，亲戚朋友对我赞叹不已。突然感觉生活如此美好。
在希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上，至今还刻着古希腊的一段格言：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健康，跑步吧。”
这句话我感同身受，跑步不仅给我带来了外表的变化，更是给予我勇气，让我变的更加自信。
