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专栏名称: 选择中医__董洪涛
南宁选择中医工作室创办人 知名健康养生博主 头条文章作者 《选择中医》作者。创建南宁选择中医工作室。勤于临证,为推广中医而不懈努力。上海中医药大学医学博士。
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网上说,经常食用柿子,不仅能补充营养,还能润肠通便,治便秘。因为-20181121233531

选择中医__董洪涛  · 微博  · 医学  · 2018-11-21 23:35
2018-11-21 23:35 本条微博链接 网上说,经常食用柿子,不仅能补充营养,还能润肠通便,治便秘。因为柿子中含有的有机酸和膳食纤维能促进胃肠消化,缓解便秘。从中医来分析,柿子性寒,寒则伤阳,脾阳受损则下陷,阳陷则腹泻。若靠吃柿子来通畅大便,其实是在消耗脾阳。虽然柿子有暂时通便之效,但越吃阳气越虚,阳越虚大便越不通畅。 ………………………………

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