长寿的秘诀，不过10个字，活到九十岁也不难！

作者：儒风君来源：儒风大家（ID: rufengdajia）编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui） // 兹心说 //越是德行厚重，越是寿命绵长。欢迎添加慈怀小编（微信号搜索：chdshme），小编将拉您进慈怀创始人陈晓峰老师领读的“因书明理线上读书会群”，以文会友。这世上最诚挚的祝愿，莫过于：“寿比南山不老松。”毕竟，半生慌慌张张，图那碎银几两，可健康长寿才是第一位的。长寿的秘诀，也只有短短10个字，只要你能做到，活到九十岁也不难！关注上方视频号，收看更多精彩内容身动《医说》有云：“人若劳于形，百病不能成。”泉水流动，生生不息，四季循环，周而复始，万物都在运动中迸发蓬勃生机。人亦是如此，身动则不衰，坚持锻炼、生活忙碌的人往往能远离疾病，百岁无忧。国学大师梁漱溟先生，八十多岁时，仍每天坚持户外运动。尤其 ………………………………