专栏名称: 郑多燕健身时刻
专注瘦身领域,被称为亚洲瘦身女王。独特的瘦身理念,与营养、运动相结合,已帮助无数人成功实现了瘦身蜕变。
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女明星都在用的瘦身妙招,排毒祛湿,用完直瘦8斤

郑多燕健身时刻  · 公众号  · 健身  · 2020-10-09 09:33
秋天非常适合泡脚养生,《黄帝内经》有记载:入秋后,寒气升,泡脚驱寒,消百病。“泡脚减肥法”,相信大家都不陌生。说起这个方法,娱乐圈有一个完美的案例,——张嘉倪。产后发福的张嘉倪之前就说,自己泡脚7天瘦了8斤!不止是她,吴昕也是泡脚的狂热爱好者。每逢佳节必泡脚的孙俪↓养生小能手景甜↓泡脚并不能收获立竿见影的减肥效果,但却是减肥的神助攻。为什么这样说呢?下面将泡脚的好处细细的讲解。泡脚真的能减肥吗?也许很多人想不到泡脚还有减肥这个好处,但是,在秋季泡脚的减肥效果是很显著的。另外,秋季人活动的少,泡脚能改善小腿肌肉的紧绷度,减少水肿情况的发生。如何泡脚?泡脚最佳时间泡脚最佳时间是每晚睡前,大约为21



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