遗传、压力、饮食习惯导致头发脱落？11种营养素及食物有助改善掉发问题

当大家听到“脱发”这个词语时可能会觉得煞有介事，但其实脱发属正常的现象。我们每天平均会脱落约50-100根头发，而经过正常的头发生长周期，头发自然地脱落后会长出新生的头发。当头发异常过量地脱落，或新生的头发生长速度较缓慢，正常头发脱落的速度比新头发生长的速度快，头发便会逐渐变得稀疏，引起“脱发”的情况。 脱发的成因 导致脱发的成因有很多，大部分的男士脱发问题都受家族遗传影响。其他脱发的可能原因包括：1.患上某些疾病如糖尿病等长期病患、甲状腺失调、免疫系统失调。2.头皮受霉菌感染或皮肤受损。3.服用某些药物如抗癌药物、降血压药或抗抑郁药。4.接受放射治疗。5.精神压力或情绪紧张。6.饮食习惯导致营养不良如缺乏蛋白质 ………………………………