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2020-1-18晨间日记

周周Chou  · 简书  ·  · 2020-01-18 20:40

今天是什么日子

起床:7:50

就寝:23:30

天气:晴天

心情:晴天

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:英语,蛋糕,听书

改进:专注当下一件事

习惯养成:正念


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

错误的行为

健康·饮食·锻炼

戒油戒辣


人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.听书

2.蛋糕

3.英语


思考·创意·未来





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