如何对抗生活中的焦虑？

在简单的日子里，面对手机上超载的讯息，不免会陷入焦虑的泥潭当中。适当的焦虑是前进的动力，而过度的焦虑会让生活变得毫无意义。然而，生活需要色彩点缀，我不需依靠「贩卖焦虑」博共鸣，更不需要「早安」来掩饰烦躁？我需要的，是能与我产生共鸣的指路人。而他们，正是我需要的。关注了才知道什么叫相见恨晚★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。◆◆◆全优读书ID: quanyoudushu全优读书，只给你最好的文章。我们会为你提供热点事件分析、社会现象剖析，人物传记，人生感悟，如果你想提升自己，就一定要看全优读书，因为我们能够帮你提升你的综合能力。 ▲ 长按上方二维码识别关注浪潮工作室ID：WelleStudio163作为一个新时代的年轻人，如 ………………………………