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为什么你总是间歇性自律、持续性懒散?

阿米巴经营学堂  · 公众号  ·  · 2021-05-07 20:30
很多人都想过上自律的生活,通常的做法是强制性逼自己去做一些事,比如早起、阅读。这样做的结果往往是以失败而告终。于是,人们就陷入“间歇性自律持续性懒散”的恶循环中。其实,之所以出现这种情况,问题就在于,你是把自律当成一种痛苦还是一种享受。管理的常识内容合伙人、莱绅通灵珠宝股份有限公司创始人沈东军老师认为,要想提高意志力,就要把养成习惯当目标,而不是把结果当目标。以下,Enjoy:作者 | 沈东军来源 | 管理的常识(ID:Guanlidechangshi)我认识一位年轻女性企业高管,她的身体就像变形金刚一样,一段时间胖,一段时间瘦。最近见到她,感觉她又胖了些。我说,你的身体都要被你折磨死了,一会让它胖,一会让它瘦。她说,没有办法 ………………………………

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