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半年减掉100斤，他却说自己后悔了？！

新身体  · 公众号  · 健身  · 2017-09-18 12:44
前段时间看综艺节目《吐丝联盟》有一段看得特别有感触一位来自中国台湾的小哥哥黄柏熹讲述了自己半年减掉100斤的经历他的体重曾经一度飙至224斤自拍也是360度全死角。▼毫不夸张地说，当时大体重的黄柏熹，姑娘看到他，表情都是一脸嫌弃的他说：这个世界对胖子有先入为主的残忍面对种种对胖子的歧视我屈服了我选择减肥。  痛定思痛之后，他开始了漫长的减肥计划每天早上6点起床，每天运动6个小时跑步游泳瑜珈轮番上每天只吃水煮鸡胸和沙拉一度觉得自己的食量可以少一点再少一点▼但是身材的变化是显著的如今的黄柏熹长这样和当年的油腻小胖子判若两人对很多人而言，减肥很难一直坚持下去经常是三分钟热情之后就半途而废了但对黄柏熹来说， ………………………………

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