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认真想  · 公众号  · 教育  · 2018-07-31 11:13
由于涉及个人隐私,下文的主角就取名为小明,性别代词统一用“他”。小明的年龄、性别和职业在这个案例中都不重要,就让我们忽略。总之,他认为我的心智很成熟,情绪控制能力极强,不管别人怎么骂我,我都既不生气也不难过。于是,他向我请教情绪控制的技巧。虽不知他为何会有这种误解,但我还是继续追问他所遭遇的具体事件。他沉默了一会,然后讲了一件事。大意是说,有人造他的谣,污蔑他,抹黑他,辱骂他。还更让他难过的是,他很在意的人似乎也听信了那些谣言。整个事件让他非常痛苦,心情很难受。他理智上似乎也觉得自己没必要在意那些谣言,但身体却无法做到。听到这里,我的内心并没有什么波动。理论上,我应该与之共情,分担他的痛 ………………………………

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