早睡早起 与天同行

点击蓝字关注我们   最近有人发来一篇国外科学家的文章，从欧美传到日本，又由日本传到中国。说科学证明：“人应该晚睡晚起才好，晚上12点后睡觉，上午11点工作。”如果这种理论只在海外流传，我可置之不理，既然已“侵略”了中国，我不可以装傻，贻误国人。有一位良知作家曾经讲过：上帝惩罚人类有两种手段，一是制造灾害，二是制造邪恶理论蛊惑人心。 我翻出十多年前写的文章，也许能打一个有限的阻击战。 早睡早起是中华优秀传统文化的组成部份。早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理仅占百分之三十。人白天工作生活是放电，晚上睡觉是充电。晚上只充了50％的电，白天还要释放100％，余下50％必须从五脏借。五脏在古书中为 ………………………………