没有人可以胖得很健康

体重超重，并不是一个审美命题，而是一个健康问题。 胖究竟是一个怎样的概念？根据中国肥胖问题工作组设定的适用于中国人群的标准，成年人BMI在24.0 kg/m2至27.9 kg/m2之间被定义为超重，而大于28.0 kg/m2则被视为肥胖症。中国的肥胖人群已经超过1.84亿，这是一个相当庞大的群体，许多肥胖患者生活在「负重之下」，他们中许多人并没有正确意识到，肥胖会给自己的身体带来各种健康隐患。 当一个人体重超重或肥胖，身体许多指标容易亮起红灯——膝关节承压过重，走路会感到疼痛；过多的脂肪压迫心脏和肺部，会感觉喘不上气；晚上睡觉打呼噜，甚至呼吸暂停，把自己憋醒；肥胖影响人体的方方面面，骨骼、肌肉、心脑血管无一例外。 前不久，我们曾发起过一次关于「超重和肥胖」主题的征集，共收到400多份回复，大家的回答都很真诚，他 ………………………………