年近三十,谁的肚子上没有点肉肉,谁的肚皮不有些松垮……谁这一年还没生过几次气,谁受过几次寒,月经不舒服了几天。 谁还没辗转反侧地失眠过,谁还没感觉上下不通胃胀难受过…… 谁还没有便便不通,想拉拉不出的尴尬时刻…… 重新了解你的身体成年后,我们对身体有了更好的感知,了解她的脾气,她的短处,才能和她更和谐地相处。如果你想和身体相处的更好,那些不通的气节,不顺的便便,不喜的肉肉,不痛快的胀闷,也不用一直要这么拖着,有个方法,坚持短则3天,就会有变化。变得更好这件事,身体一定知道——这就是推腹。 那些坚持推腹的人后来都怎么样了? 很多用户在坚持推腹后,身体都有了变化!快的两三天,便便总是最先被推走,肠
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