我对人类有点过敏，还有救吗？

译言·译眼看世界不知从什么时候开始，我们身边的“社恐”开始多了起来：比起打电话更习惯发消息，以各种各样的借口推脱聚会邀请，装作很外向，其实只想一个人呆着……社恐又叫“社交焦虑症”，是现代社会的年轻人中很常见的一种症状，知道它的产生源头和解决方法或许能帮你走出这个困境。 01人是社会性动物你经常听到人们宣称他们“做自己的事”“不在乎别人怎么想或怎么说”。当然，这是不太明智的。我们所做的事并不完全是我们自己的事，大脑本身是一个社会器官，由社会互动塑造。你的内在经验，你的思想和感觉过程，都是在一个社会模子里铸造出来的。我可以写自己的故事，但社会给了我语言、写作和“故事”的概念。社会甚至给了我们“我 ………………………………