有自我就不会痛苦吗？

抖音：@liyue555（答疑）   @liyue556 （课程）新浪微博：@李越越君知乎：@李越   欢迎互动欢迎大家参加李越成都《洞悉人性》线下课程，小班教学，名额有限，报名从速！课程时间：5.11-12日周末两天 课程介绍：请点击此处查看报名方式：联系助理Tina咨询报名，微信：tinana02大家好，我是笑染。几天前，有人问我：“老师说，一个人要有自我，就不会痛苦。我已经让自己很忙，很充实了，可是还是感觉很难受，怎么办？”相信很多人都有这种疑惑：1、什么叫有自我？2、有了自我就不会痛苦吗？在大众的理解中，一个“有自我的人”是这样的：每天过得很充实，不需要太依赖别人。比如早上做个健康餐，晚上健个身，周末报个兴趣班，假期再旅旅游……好丰富的生活。 ………………………………