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一张图看懂猪身上哪块肉最好,五花肉居然排最后,第一却是......

丁香生活研究  · 公众号  · 养生  · 2020-03-17 12:02
许多人,一聊到减肥,第一想法就是戒掉肉,尤其是猪肉。 沙拉水果小黄瓜,天天端着吃糖醋排骨红烧肉,一口不敢碰即使偶尔吃那么几块肉,也总是挑脂肪较少蛋白质较高的牛肉、鱼肉、鸡胸肉……但事实上,即使是猪肉,也可以开开心心吃、明明白白瘦。图片来源:丁香医生设计团队最后,我们综合统计了猪的 11 种部位,送给你一款小猪佩齐版营养成分表!建议保存并收藏,以后买猪肉时,可以随时翻出来看看~图片来源:丁香医生设计团队看完是不是感觉减肥期的放纵又多了一份理由?趁着减肥,快去买一斤里脊吃吧毕竟现在猪肉还是不便宜啊。··科学审核 郑飞飞中国农业大学食品加工与安全硕士——用专业,研究美好生活排版 夭夭 责编 Kuma  ………………………………

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