生活焦点化第141天 赞美的艺术

一个人的自信高低和快乐与否，常取决于他在生活中被赞美的次数；而成功与被赞美的经验甚至会成为一个人生命强度的保护因子。

不少人会担心，赞美当事人是否会造成当事人的骄傲自大，或者错误地增强当事人不但行为的心理？但是，两难的是不赞美，当事人又难以提升其自信。其实，如何赞美当事人是一门艺术，需要注意以下几点:

1.符合事实而不浮夸。要根据现实客观的事实，平实地加以描述。

2.非未来期待式的表达。

如:哇，这一次考得不错，下一次一定可以考得更好（对未来的期待）。

如果下次考不好呢？

正确的表达:我看到你这段时间一直都很认真完成作业，你的努力果然有了回报。

3.正向词汇的文化思考。

如:你可真会占便宜（负向）。/你有很强的观察能力（正向）。

4.配合彼此的情绪脉络。

5.合于心理健康、法律与伦理的规范。