冬天吃这两种食物 疾病绕道走

人民健康一切为了人民健康一切为了人民幸福关注 立冬，意味着冬季正式来临，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。这个时节吃什么好？怎么吃才能养生？今天，我们就来和大家聊一聊。冬吃芋头 疾病绕道走时下芋头大量上市了，它深褐色圆形，表面不光滑，外皮有长短不一的毛刺，虽然外形看起来有点丑，但却是药用价值很高的食物。中医认为，味甘辛，性平，具有消瘰散结，通便解毒，益气健脾，添精益髓之功用。《滇南本草》有“芋头治中气不足，久服补肝肾，添精益髓”的记载。长期食用，对于甲状腺结节，子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生，皮下脂肪瘤，纤维瘤，肝、肾囊肿，慢性淋巴结炎及各种恶性肿瘤有一定预防和辅助治疗作用。消肿抗瘤根据中 ………………………………