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春天最怕“火烧肺”!赶快吃点它,灭掉身体里的致病火!

健康与养身  · 公众号  · 养生  · 2020-02-16 11:57
阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“健康与养身”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。皮肤干、口渴、嘴唇干裂等症状接踵而至,现代医学将这种现象解释为:各种地热能引起身体代谢产物和有毒物质在体内积滞所产生的症状。中医认为,这是由于春季阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热所致。那么,各种上火应该怎么应对?!1口舌生疮:吃豆芽春季气候干燥,新鲜蔬菜吃得少、营养失调就易出现口疮。豆芽能清热,有利于肝气疏通、健脾和胃。2皮肤发干:喝温水春天内燥外热的皮肤非常容易干涩长痘痘,建议每天的饮水量要保持在1300毫升左右,上火时可以适当地冲点柠檬蜂蜜水 ………………………………

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