日本女优退役后纷纷开始健身，这动图我能看上一整天...

关注本平台后，每天为您选送8篇今日头条我们都知道，保持完美身材是女优们的必修课；那么，当女优们退役后，你猜猜她们是任由身材走形，还是继续keep fit 呢？1986年出生的冲田杏梨，身高168cm，三围114、59、100；光看数值，我想大家就能感受到来自这身材的“压迫感”了。冲田杏梨2011年正式出道，2016年退役；因为对拍摄这件事情擅长，所以冲田杏梨在退役后选择在Youtube上转型；主攻的方向是健身视频，虽然退役了，但也要好好保持身材。她发的健身视频，播放量轻松就破万，几十万的播放量也不在话下；我想，其中应该不乏有想认真学健身的人存在吧。消耗脂肪首选有氧运动，她会骑上动感单车。弹力带负重螃蟹走，可以让下肢更加稳定，同样还能塑造蜜桃臀。上肢训练同样不能少，只有全身肌肉得到锻炼，看上去才有美丽协调。隐退后结 ………………………………