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专栏名称: 选择中医__董洪涛
南宁选择中医工作室创办人 知名健康养生博主 头条文章作者 《选择中医》作者。创建南宁选择中医工作室。勤于临证,为推广中医而不懈努力。上海中医药大学医学博士。
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如何维持健康?是大吃保健品吗?是依赖医疗吗?我认为都不是。养生才-20210213101537

选择中医__董洪涛  · 微博  · 医学  · 2021-02-13 10:15
2021-02-13 10:15 本条微博链接 如何维持健康?是大吃保健品吗?是依赖医疗吗?我认为都不是。养生才是维持健康的唯一法门。养生有三种养法:下士养身,中士养气,上士养心。养身重在养精,养心重在养神。人以精气神为基,精气神健旺,则阴阳平衡,脏腑调和,经络通畅,正气存内,诸邪不侵。今人多相信医疗而忽视养生,是弃本而逐末。 ………………………………

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