下了班，我给J发了个信息说，感觉好焦虑，快开导下我。
我们很严肃地聊了几句后，就开始各种瞎聊起来，从出去玩到吃火锅再到她问我穿够了没有，让我下车了赶紧跑。我突然就莫名地轻松和开心起来。
哈哈，估计我的是假焦虑，不然怎么还没入开导正题就被带偏而欢乐起来。
然后走在寒风呼啸的长沙的春天里，脑子里突然就冒出了这么一句话：“沟通是良药”。虽然似乎与前面的事没什么关系，可它就那么措不及防地出现在我脑海里，无法抗拒。
所以索性就说说沟通这个话题吧。
亲爱的女人们，你们有过一段这样的时期么？在和恋人相处，甚至和朋友相处的时候，总希望自己什么都不说，对方就能读懂你的情绪，甚至是你的眼神，听懂你话语里的弦外之音，从而给到你想要的关怀与爱。
不管你们有没有，反正我有过。而且，这种执念引发了许多的争吵，浪费了很多原本可以很美好的时光。如果上天再给我一次机会，让时间倒回，我会对自己说九个字：“别作了，去沟通，才能懂”。
当然，事实上，时间总是一去不复回，不管你有多少遗憾，多少不甘。庆幸的是， 经受过一些挫折和痛苦，自己慢慢地懂得了沟通的重要性，也学会了用沟通来让对方了解自己，用沟通解决实际碰到的问题。
这个世界上，能碰到一个非常懂自己的人不是件容易的事，甚至是自己的父母，也不一定就能够在不沟通的情况下，懂得你的想法和行为，因为每个人思维有差异，认知有差异，特别是男女之间思维方式的差别，我想每一个谈过恋爱的人应该都会有所体会。
《褚时健传》一书里，写到过褚时健和马静芬的感情，褚老说，若说文革时期有什么遗憾，最遗憾的就是没有照顾好家里人的情绪，他不会表达，心里怎么想的也不拿出来和家里人沟通。几个星期才回去一次，每次进了门，把包放下就赶紧往河里跑，想着给家人拿点鱼回家吃。他说：“那时我没想到，这样做其实他们不高兴，几个星期不见，他们更希望我坐下来说说话。当时的局面就是她有怨气，我自己也觉得不被理解。两人又缺乏应有的沟通，就导致有时候越说越生气”。
你看，不沟通就是婚姻和家庭生活中的误区，褚时健想着抓鱼为家庭改善生活，是为家庭好。马静芬想这么久不见，要好好说说话，闲聊几句就好，而不是只顾着去做自己喜欢做的事。两个人都觉得是为对方好，对方应该会懂，但事实上，每个人的需求点不一样，说出自己的想法，让对方了解自己的需求，才能更好地增进和维护感情。
诸如此类自觉做某事是为对方好，最后对方还不“领情”的例子在生活中屡见不鲜，在我看来，要想达到事半功倍的效果，沟通是法宝和良药。
我听过不少的人抱怨，说父母总是不理解自己，不理解自己为什么明明可以选择一份稳定的工作却非得折腾不止，不理解自己明明有人介绍觉得条件还不错的对象却宁愿单着。
从父母的角度去看，这些行为可能确实不容易被理解，因为你们处在不同的环境以及不同的生活圈子，有不同的认知。但是如果你只是说一句，“你别管，你随我，我自己知道”，或者干脆避免和拒绝沟通交流，那么这种不理解只会越来越陷入无解的地步。我想你要做的，是心平气和地和父母多次沟通，你不带情绪地告诉他们你的想法，你为什么选择一份并不稳定的工作，你为什么不愿意去将就一段自己不喜欢的婚姻，你有什么样的计划和打算。当你耐心地一步步去做，父母总会有理解的时候，至少，能够多少懂得一点你的想法，而不是在自己的世界里干着急。
不要让不沟通造成的误解，淹没了你们对彼此的爱。
在育儿这方面其实也一样，父母跟孩子之间缺乏沟通，只是一味地想要孩子按照自己的期望来做事，无法理解为什么自己辛辛苦苦地为他赚钱，送他上各种兴趣班，孩子却不能好好表现，不能明白自己的用心良苦。很多的时候，可能父母需要静下心来，好好听听孩子的想法，沟通才能找到问题的症结所在，从而解决问题。
但是如果沟通是暴力的，也许比不沟通带来的伤害更大，有句话说“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，所以要沟通，更要采取正确的方式来沟通。我看过一本书叫《非暴力沟通》，尽管有些地方读来并不顺畅，但有一定的实用性，推荐看看并用心践行。
做一个愿意沟通，且懂得如何有效沟通的人，一定是件不错的事，一起加油成长吧。
