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中国超3亿人正在深夜挣扎……这真的是件小事吗?

二更  · 公众号  · 视频  · 2019-03-20 19:56
最近热播的家庭剧《都挺好》,几乎每天都能在热搜上看到。不知道你们看过没?身边也有不少朋友熬夜在追,还有人说自己失眠都是因为它提起失眠,认真地说,你有多久没有睡过一个好觉了?据《2018中国互联网网民睡眠白皮书》显示,超六成90后都存在睡眠障碍,主要分布在北上广等一线城市。甚至连00后也加入了失眠大军。这是一个「缺觉时代」,我们每个人都在遭遇不同程度的睡眠危机。╱ 失眠的N+1个理由 ╱90后姑娘七七,失眠是因为拖延。白天立一个今天绝不熬夜的flag,凌晨三点看到她又更新了朋友圈。七七说自己经常不到十一点就躺下了,但只要拿起手机:“啊啊啊,爱豆又更微博了!”、“这件衣服打折啦?必须买!”、“这帖子也太好笑了吧~”“ ………………………………

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