80 后送给你的 17 条健康忠告

当讲故事的人多了，生活中的点滴也可以反映世间百态。在这里，你可以是讲述者，也可以是倾听者。粉丝故事 | 第 20 期前天，我们征集了：30 多岁的你，想给年轻人什么健康忠告？在后台征集到的留言和投稿中，我们整理出了这 17 条健康建议，与你们分享：3 条关于皮肤的建议希记得每天擦防晒，擦防晒，擦防晒。白鸽不要熬夜。再贵的抗皱产品也无法去皱，再好的粉底也只能遮盖一时。ゞ荼靡つ💋不要抠痘痘，否则全是痘印啊！3 条关于身材的建议匿名不要相信干吃不胖。小程好好吃饭。千万不要过度节食减肥，不要尝试各种乱七八糟的饮食方法，不要反复节食暴食。心照不宣BMI 一定要保持正常范围。一定不要超重，很多病都跟超重有关。3 条关于体检的建议匿 ………………………………