为你带来健康、学成后可在家自己练习的瑜伽

時 間 の 玩 家         Time  Is Art   这是 時間の玩家 分享的第 1055 篇文章“正如有一门创造外在幸福的科学技术，也有一门创造内在幸福的科学技术，那就是瑜伽科学，通过它，你可以成为自己命运的主人。”——萨古鲁古典哈他瑜伽致力于回归印度古典瑜伽最纯粹的形式，是一门具有惊人能量的科学。各种瑜伽课程均由萨古鲁亲自设计，为每个人的自主激励与实现其全部潜能带来独一无二的可能性。这些练习不仅是为了强身健体，它们是一个整体的过程——关于自然地实现对身心一定程度的掌控，从而达到健康、快乐和幸福的状态。由萨古鲁设计的【专注力瑜伽】、【腰椎改善瑜伽】、【苏利亚夏克提】、【瑜伽洗鼻术】，不仅在各个方面可以给身体带来 ………………………………