想要更多的自律？你可能搞错了！

文|曾少贤一首非常好听的中国风电音，一定要听完01最近公众号的后台收到这样的一条信息：“曾少，我是一名白领，白天勤勤恳恳上班，因为特别特别忙，一回到家里根本提不起劲想要去自我提升，努力学习，连吃饭都只是叫个外卖匆匆了事，但看到曾少一直提倡下班之后可以学点东西，今后在工作上可以用到。可是自己总觉得没有足够的精力去坚持做一件事情，我究竟应该怎么办？”我想每个人都会遇到这样的一个问题，明明自己的内心十分焦灼地想要去提升自己，但却感到十分乏力，根本无法动弹。于是在心里不断贬低自己多么没用，多么堕落与自私，殊不知道，我们不断对自己重复的对白，会在不经意之间，变成现实。读者发来的困惑，是想要在生活中 ………………………………