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人生最大的悲哀,莫过于把逃避问题当成解决问题

笔记侠  · 公众号  · 科技自媒体  · 2019-06-21 22:47
点击蓝字关注△ 回复“1”领取今日日签和福利大礼包内容来源:本文为天地出版社书籍《反内耗:如何化解我们内心的冲突》读书笔记,笔记侠经出版社授权发布。作者简介:于德志,心理服务行业破壁人,就读于中央财经大学、中科院心理研究所。封面设计 & 责编 | 智勇第  3730  篇深度好文:6827 字 | 12 分钟阅读点此听精华版音频 ↑ 更多精彩内容,还需阅读全文哦~读书笔记•人文生活本文优质度:★★★★★    口感:解压棒笔记君邀您,阅读前先思考:如何缓解压力?如何摆脱痛苦?如何让自己过的更好?如何才能更有效走出内耗,摆脱心理困境? 接纳承诺疗法创始人海耶斯教授在演讲时总结出一个有力的论断:幸福不是人生常态,痛苦才是。 因此 ………………………………

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