1 岁后喝牛奶还是奶粉？怎么选安全又营养？这几点一定要注意

宝宝 1 岁之后，解锁的食物越来越多。作为「营养担当」奶的选择，在妈妈们心里越来越重要：宝宝喝牛奶好还是喝奶粉好？怎么挑选合适的牛奶？宝宝喝牛奶拉肚子怎么办？......我们挑选了关于牛奶的 15 个最有代表性的问题，由营养师李靓莉老师，给到大家最全面的解答。Q1：宝宝什么时候可以喝牛奶？A：宝宝如果没有牛奶过敏或不耐受反应，1 岁以后就可以喝牛奶。不管是美国儿科学会 (AAP)，还是世界卫生组织（WHO），都建议宝宝 1 岁之后就可以喝牛奶。Q2：为什么 1 岁以后推荐喝牛奶，而不是配方奶？A：对于 1 岁后的宝宝，奶只是饮食中的一小部分，主要的营养还是来自三餐。 从营养来说，无论牛奶还是配方奶都可以满足。  3 段配方奶通常会添加蔗糖、葡萄 ………………………………