2019 的一点总结（一）：饥寒若素

Our DNA has to decide whether to repair itself or to depend on our sexual reproduction to carry our genes forward. During times of plenty, our DNA allows us to reproduce. When resources are scarce, it focuses on self-repair, which extends our good health and longevity.我们的 DNA 必须决定是自我修复，还是依靠我们的性繁殖来传递。在资源丰富的时候，DNA 允许我们繁殖。当资源稀缺时，它侧重于自我修复，这将有助于我们健康和长寿。——New Evolution Diet对我（以及很多企业家来说）来说，2017 年可能真的是「资源丰富」的一年。但在那一年的年末，我的体重逼近 100 kg，健康状况也堪忧。我强烈地感觉要做些改变了。到 2019 年末，夏天到冬天一直坚持跑步。体重回到 82 公斤，经济舱的狭窄座位再也不觉得拥挤；每天充满工作激情， ………………………………