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哺乳期妈妈必看,这 6 个追奶误区快避开

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2019-08-15 21:19
大家好,我是李靓莉,可以叫我小菜妈妈或菜妈。我是复旦大学营养学硕士,国家首批注册营养师,同时也是两个孩子的妈妈。很多母乳妈妈都陷入过自己是否奶水不足的自我怀疑中,别担心,有这样困惑的妈妈其实是个超大的群体。今天菜妈想带大家客观看待「追奶」那些事儿。需不需要「追奶」大约 1/3 母乳妈妈担心自己奶不够(是的!你没看错!),比如总觉得孩子经常哭,刚喝完就吧唧小嘴,一直看上去很饿的样子,妈妈们就自动归咎于自己奶不够!但其实这些都不能作为奶不够的证据哦。婴儿哭泣的原因很多,他们刚来到这个陌生的世界,对身边的一切充满了不安,只能用哭来表达一切,顺便刷刷存在感 。尤其是你刚刚喂完奶,把他放下,宝宝更多的是想 ………………………………

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