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曾经小心翼翼的我,现在敢大胆去艾了

北京厚朴中医  · 公众号  · 中医  · 2022-11-24 08:00
编者按:关于艾灸,在健康营的微博和公众号上,总是有很多干货满满的知识,和同学们艾灸的心得分享。看着这些文章,总是觉得写的好玄、好神奇。拿起艾条想要试试,却发现并不能像文章中写的那样,有很多神奇的感觉。本期,健康营武汉一期的邢同学,想和大家分享她从线上学习,到线下实操的艾灸经历。原来我们都可以找到关于艾灸的神奇感受,只是需要被指引……两年前,我报名参加了厚朴筑基二期的课程,开始了一段线上学习之旅。这两年里,我同时也跟着厚朴健康营的公众号,自学了一些实操内容,比如站樁、刮痧、摩腹。在自学的过程中,我摸着石头过河,走一步学一步,其中有困惑,也有收获,总体来说,还是受益良多。可对于同属实操部分的艾灸,我始终保持着谨慎的态度。健康营公号中,有不少关于艾灸的文章和视频,



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