曾经小心翼翼的我，现在敢大胆去艾了

编者按：关于艾灸，在健康营的微博和公众号上，总是有很多干货满满的知识，和同学们艾灸的心得分享。看着这些文章，总是觉得写的好玄、好神奇。拿起艾条想要试试，却发现并不能像文章中写的那样，有很多神奇的感觉。本期，健康营武汉一期的邢同学，想和大家分享她从线上学习，到线下实操的艾灸经历。原来我们都可以找到关于艾灸的神奇感受，只是需要被指引……两年前，我报名参加了厚朴筑基二期的课程，开始了一段线上学习之旅。这两年里，我同时也跟着厚朴健康营的公众号，自学了一些实操内容，比如站樁、刮痧、摩腹。在自学的过程中，我摸着石头过河，走一步学一步，其中有困惑，也有收获，总体来说，还是受益良多。可对于同属实操部分的艾灸，我始终保持着谨慎的态度。健康营公号中，有不少关于艾灸的文章和视频，



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