联结的能力

与外界的联结能力，需要先懂得自己，一个不懂得爱，不懂得爱自己的人，是无法去与外界联结的。

当想要开始与外界联结的时候，就会开始梳理自己的圈层（自己，家人，朋友，知己，学习伙伴，工作伙伴……），开始学会分解自己的内圈与外圈，开始有了界限感，越来越清晰的人际关系开始了，就会发现自己不会的联结能力就会自然而然的流淌。

打开了心扉，就开始能够接受爱意，也会不断为自己的爱进行充电，形成了良好的循环。